兵庫県姫路市東郷町のフィットネスクラブスポーツクラブスポーツジム




ルネサンス 姫路トップ の中の お知らせ の中の 【見学(無料)】フィットネスクラブを見てみませんか?

お知らせ

お知らせカテゴリ
お知らせ一覧【必見】入会キャンペーン情報【見学(無料)】フィットネスクラブを見てみませんか?【お得です】会員様ご紹介キャンペーン【フィットネス クラブ】お知らせです【テニス スクール】お知らせです【スイミング スクール】お知らせです【ゴルフ スクール】お知らせです【ピラティス スクール】お知らせです【企業の皆様へ】法人会員からのお知らせ【ご確認ください】ルネサンス姫路からのお知らせ【体験】フィットネスクラブに来ませんか?【体験】テニス スクールを体験しよう!【必見!】テニス スクールコーチ紹介【ご入会をご検討中の方へ】【成人スイミングスクール情報】

お知らせ一覧

2017年8月20日[【見学(無料)】フィットネスクラブを見てみませんか?]
夏の脂肪は秋に持ち越さない!
早めの対策で夏太りを解消しませんか?
見学後のご入会手続きでおトクに!8月31日まで

今からできる夏太り解消のコツ。見学&ダイエット相談実施中。

「汗をかいているから、夏やせできると思ってたのに
いつの間にか太ったみたい・・・」

実は夏は太りやすい季節。だから、早めの対策で「夏太り」を吹っ飛ばしましょう!
このタイミングが肝心です。

ルネサンスでは、あなただけの夏太り対策メニューでサポートします。
詳しくは、「見学&無料ダイエット相談」で!
8月31日まで実施中!




1分で完了!WEBでカンタン予約。ご都合のよろしい日をお知らせください。
見学のご予約はこちらから
※メールマガジン配信等はありませんので、ご安心ください。 

当日ご来館予定の方はお電話でのご予約がスムーズです。
お電話ならその場でご質問にもお答えいたします!
tel079-284-4188
(スマホの方は上記電話番号をタップ)



どうして夏太りするの?

気温が高い夏は体温維持のためのエネルギー消費が少なくなるので基礎代謝が低下します。さらに、暑いので動くのが億劫になって活動量も減りやすい上に、ついつい食べ過ぎ・飲み過ぎで油断しているとカロリーオーバーになりがち。
水分の摂り過ぎででむくんだり、冷房や冷たい飲み物で体が冷えると脂肪燃焼しづらくなるので、体を冷やさないようにすることも必要です。



夏の脂肪は秋に持ち越さない「代謝UPで太りにくいカラダへ」
ルネサンスの夏太り対策



ルネサンス一押し!「夏のカラダカワルプログラム」


【おすすめ(1)】
ラテンのリズムで手軽に燃やす!まずは30分から。
ダンス系プログラム『ZUMBA(スンバ)』



とにかく楽しい!ステップや動きにこだわることなく、ラテンのリズムにのりながらパーティのような雰囲気を楽しむだけで、脂肪燃焼効果もバッチリ狙えます。

≫ プログラムについて詳しくはこちら ≪



【おすすめ(2)】
血の巡りをUPして、冷えもおさらば!
ヨガが初めての方もおすすめ!『ボディメイクヨガ』

セラバンドでカラダ引き締め!ボディメイクヨガ

呼吸に合わせたリズミカルなヨガとセラバンドと呼ばれるゴムのバンドを活用したヨガの2つの動きを組み合わせたこれまでにない新しいヨガのプログラム。

≫ プログラムについて詳しくはこちら ≪




この他にも豊富な種類のプログラムがあるから、きっとピッタリなプログラムが見つかります!ぜひ、一度体験してみてください!

≫ その他のプログラムはこちらをクリック ≪



※ご見学時に実施しているプログラムをご覧いただけます!(一部プログラム除く)



もっと詳しく!「夏太り解消のコツを聞きたい!」
見学&ダイエット相談会に行ってみよう!



ダイエットにおすすめのプログラムやサービスをご案内いたします。
  

「自分のカラダのこと気になる!」という方には

カラダの歪みや筋肉量など、約20項目が分かる「カラダ測定」も無料で実施しております!
さらに、実施の方にはカラダ測定結果表もプレゼント!

お客様の体力レベルや目標に合せたダイエット方法を無料でご提案いたします。

さらに、ご見学いただいた方へ



涼しいルネサンスで、気持ちのいい汗を流して
まだまだ、暑い夏を乗り切りましょう!


↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓   

【見学会開催日時】
月・水〜金/10:00 〜 22:00
土  /10:00 〜 22:00
日・祝  /10:00 〜 18:00

1分で完了!WEBでカンタン予約。ご都合のよろしい日をお知らせください。
見学のご予約はこちらから
※メールマガジン配信等はありませんので、ご安心ください。 

当日ご来館予定の方はお電話でのご予約がスムーズです。
お電話ならその場でご質問にもお答えいたします!
tel079-284-4188
(スマホの方は上記電話番号をタップ)



更に!ダイエットに関する豆知識をこちらでゲット!
>>> ルネサンス姫路スタッフブログ公開中! 



便利。お得。WEB入会特典。ルネサンス金券プレゼント

店舗での入会手続きまでに
ルネサンスカードの登録を
WEBで完了した方に、もれなく


ルネサンス金券500円分プレゼント実施中

※パーソナルトレーニングなどの有料プログラム受講料やルネサンスのショップでのお買い物にご活用いただけるお得な金券です。






※締め切り間際は込み合いますので、お早めのお手続きをおすすめします。

>>
入会手続きについて詳しくはこちら<<

入会手続きの流れ



当日のご予約は、時間帯によりお待たせすることもございますので、予めご了承ください。
その他ご不明な点などございましたら、お気軽にお問い合わせください。





スポーツクラブ ルネサンス 姫路
(「東姫路駅」より徒歩7分)
TEL:079-284-4188



姫路市にお住まいの方、お勤めの方は是非一度ご見学にお越しください。


前ページ 1 / 1 次ページ

Get ADOBE READER
PDFファイルをご覧いただくには、Adobe Readerが必要です。インストール方法・システム条件は、Adobe Readerダウンロードのページをご覧ください。

姫路市で
ルネサンス姫路が選ばれる理由

  1. 姫路で最大級のアイテムがあるスポーツクラブ
    充実トレーニングジム
    豊富なスタジオプログラム
    広々プール(25M×5コース)
    屋外テニスコート(2面)
    ゴルフレンジ(4打席)
    温浴設備(お風呂・サウナ)
  2. 初心者でも安心♪

    初回説明会で安心サポート
    カラダ測定会で姿勢も改善
    経験豊富なスイミング、テニス
    ゴルフコーチが勢ぞろい
  3. ルネサンス姫路の人気会員♪

    1.正会員      8,336円
    2.アフタヌーン会員 5,323円
    3.平日会員     6,829円

    ※いちねん割適応価格です。
     その他の会員種別は上記
     料金一覧をご覧下さい。
  • ネットでラクラク 入会予約
  • はじめての方へ
  • お問い合わせ

ルネサンス 姫路 基本情報

アクセス・地図
JR「姫路駅」より車で7分
JR「東姫路駅」より徒歩7分
国道2号線沿い リオスビル4階 市川橋近く
アクセスマップ
住所
〒670-0821
兵庫県 姫路市東郷町1454-3
リオス4F
電話
079-284-4188
営業時間
月〜土:10:00〜23:00
日・祝:10:00〜19:00
(入会・各種手続は営業時間1時間前まで)
休館日
毎週火曜日、年末年始他
駐車場/駐輪場
駐車場 有 300台(無料) ※地下駐車場/第2駐車場もあります。
駐輪場 有
サービス内容
フィットネスクラブ、スイミングスクール、テニススクール、ゴルフスクール、ピラティススクール、空手スクール、ダンススクール
設備
ジム スタジオ プール テニス ゴルフ お風呂とシャワー設備 ジャグジー(プールサイド) シャワー ドライサウナ タンニング(男性のみ) 駐車場 駐輪場 自動対外式除細動器

お近くのルネサンス




トップ
クラブ情報トップ入会のご案内お知らせプログラムスクール店舗一覧よくあるご質問サイトマップ
ダイエットプログラムテニス体験レッスンファスティングダイエットスイミングスクールゴルフスクールヨガ(ルネサンスマガジン)
ルネサンス企業情報
会社情報IR情報個人情報保護方針協業情報・提携情報
ジュニアスクール
ジュニアスクールトップスクール案内入会案内店舗一覧よくあるご質問
ルネサンス地域別情報
宮城県東京都千葉県神奈川県埼玉県愛知県京都府大阪府兵庫県広島県福岡県
テニススクール
東京都千葉県神奈川県埼玉県福岡県